Özellikle yaz aylarında açık ayakkabılar, plajlarda giyilen terlikler
gibi nedenlerden dolayı topuklarımızın bakımlı ve güzel görünmesi
gerekir. Birçok nedenden, yanlış ayakkabı seçiminden, bazen de genetik
sebeplerle oluşan topuk çatlakları ile doğal yöntemler ile başa
çıkabilirsiniz.
Vitamin ve mineral etkisi topuk çatlaklarına neden olabiliyor. Çıplak
ayakla dolaşmak, özellikle de sert zeminlere basmak bu sorunun artmasına
neden oluyor.
Banyodan sonra ki ayak deriniz iyice yumuşamış olsun ayağınızı badem yağı ile iyice yağlayın. Daha sonra
ölü deniz tuzu sürüp sünger taşı yardımı ile ovalayın. Bu uygulamayı
haftada iki kez tekrarlamanız yeterli olacaktır. Deniz tuzu bulamaz
iseniz bunun yerine işlemi kahve telvesi, buğday kepeği ya da mısır unu
gibi doğal peeling ürünleri ile yapabilirsiniz.
15 dakika boyunca ayaklarınızı ılık ve içine koyacağınız bir miktar elma sirkesinde bekletmeniz yeterli olacaktır.
Tüm cildimize iyi geldiğini bildiğiniz deniz tuzu içinde ki mineralleri ile etkin bir cilt bakımı sağlar.
1 tatlı kaşığı kadar vazelini bir kaba ilave edin. 1 çay kaşığı
Hindistan cevizi yağını ve 1 çay kaşığı gliserini bu karşıma ekleyin.
Krem haline getirin ve ayaklarınıza masaj yapın. Yarım saat sonra su ile
temizleyebilirsiniz.
Çatlakların tedavisinde yararlanabileceğiniz bir başka doğal yöntem ise
her gün ayaklarınızı zeytinyağı ya da Hindistan cevizi yağı ile ovmak
olacaktır.
Doğal bir peeling olan çilek ise topuklarınıza da can verecektir. 2 tane çileği ezerek içine ekleyeceğiniz 1 çorba
kaşığı deniz tuzunu karıştımalısınız. Bir damla zeytinyağı ilave
edeceğiniz bu karışım ile topuklarını ovarak 10- 15 dakika bekletmeniz
yeterli olur. Temizlerken önce soğuk sonra ılık su kullanmalısınız.
Bir çay kaşığı parafin, 3 damla hardal yağını karıştırarak gece yatmadan
önce ayaklarınıza pamuk yardımı ile sürebilirsiniz. Sonra ayağınıza bir
çorap giyip yatabilirsiniz. Bu şekilde 15 gün devam ettiğinizde
inanılmaz pembe ve hoş topuklara sahip olacaksınız.
Haşladığınız lahana yapraklarını ayaklarınıza sararak üzerine bir çorap giyin ve birkaç gece bu şekilde uyuyun.
İyice kaynatacağınız bir soğanı püre haline getirin. Bu lapayı ayağınıza
ılık olarak sürün. Üzerine bir bez ya da çorap geçirerek bir saat kadar
bekleyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder